DAY 0750 分钟

完成第一个 AI 工作流

把前六天的方法组合成一个可重复、可检查的小流程。

今天的学习目标你将制作一份自己的 AI 工作流卡片,并用真实任务运行一次。
先记住这句话

真正的 AI 能力不是记住多少提示词,而是能把输入、处理、核对和输出组合成稳定流程。

01

工作流的五个部件

先用手工方式跑通,再考虑自动化工具。

  • 触发:什么时候开始
  • 输入:需要哪些材料
  • 处理:AI 完成哪一步
  • 检查:谁核对什么
  • 输出:结果存放在哪里、交给谁
02

从低风险、重复任务开始

适合入门的流程包括:会议记录整理、每周资料摘要、客户问题分类、内容提纲准备。

避免一开始就自动发送邮件、发布文章或修改重要数据。先保留人工确认节点。

03

复盘与迭代

每次运行后记录三个问题:哪里最省时间、哪里仍会出错、下次要补充什么条件。

当手工流程连续稳定后,再考虑连接表格、表单或自动化平台。

动手练习 · 约 15 分钟

完成你的毕业作品

  1. 选择一个每周至少发生一次、结果容易检查的任务。
  2. 写清触发、输入、AI 处理、人工检查和输出。
  3. 用真实材料运行一次并记录耗时。
  4. 修正提示词和检查清单。
  5. 为下一次运行保存模板。
流程名称:【】
触发条件:【】
所需输入:【】
AI 负责:【】
人工核对:【】
最终输出:【】
本次耗时与问题:【】
课后测验 · 3 题

确认你已经掌握第 7 天的关键方法

1. 工作流的五个部件不包括?
2. 最适合入门自动化的任务是?
3. 什么时候再考虑进一步自动化?
匿名学习反馈 · 3 题

这几天学得顺利吗?

答案只保存在当前设备,不要求注册,也不包含你的提示词或作品正文。

下一步落地 · 完成第 7 天后

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FAQ

这一课的常见问题

什么时候值得做自动化?

任务重复、规则相对稳定、输入格式清晰,而且错误可被发现时,才值得进一步自动化。

完成七天后学什么?

根据工作目标选择办公、内容创作、AI 自动化或 AI 编程方向,并继续用真实任务练习。