打开第 1 天课程
直接开始学习,课程进度默认只保存在当前设备。
适合还不知道 AI 从哪里学起的人。每天约 30 分钟,不需要编程,不要求购买任何课程或工具。
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同意后只发送随机匿名标识、活跃日期和完成数量。
用真实任务做练习,第 7 天留下一个可重复使用的工作流。
不是打卡比赛。我们的目标是验证零基础学习者能否真正学会并持续使用。
完成第一次有效对话
找到适合自己的 AI 助手
把模糊需求变成明确任务
完成总结、改写或翻译
产出一份可用办公结果
检查事实、来源与遗漏
完成一个可重复的 AI 流程
不会收集:姓名、邮箱、提示词、测验答案、笔记、作品正文、链接或浏览历史。
你可以控制:默认关闭匿名统计;可随时拒绝、重新选择,或撤回并删除匿名记录。
约 25 分钟。完成后,你会知道 AI 适合帮你做什么,也知道什么不能完全交给它。
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