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课程与测验
7 天课程完成状态与每课测验记录
3 个本地数据项你的学习记录
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完整备份与恢复
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备份只包含本站允许管理的学习数据，不包含账号、密码或其他浏览历史。
每个栏目均可展开查看具体数据项；只展示类型和数量，姓名、目标及文本等个人内容已隐藏。本地数据体检
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栏目与成果
六栏目核对、证据与成果档案
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实战与今日学习
14 天实战和每日活跃记录
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计划、复盘与目标
每周计划、复盘历史和月度目标
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偏好与分享卡
学习起点、个性化推荐和分享卡设置
2 个本地数据项所有操作只作用于当前浏览器。清除后无法自动撤销，建议提前导出备份。